「薬膳」とは、中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のことです。 中医学といえば！の田中しのぶ先生をお迎えして、春の養生法をふまえてのはじめての薬膳の講座を開催します。 「薬膳」という言葉から、難しい漢方薬のイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。...

来る10月、金子マヤ先生が待望の再来福です！！ ⚫︎Vinyasa Yoga 特別クラス　90分 ⚫︎シークエンスと指導法ワークショップ　180分 ⚫︎インストラクターズ クリニック　120分

あなたのパーソナルカラーをご存知ですか？ その人の肌の色や血色、肌質、瞳の色や質感、髪の色や質感に馴染んでお肌や髪が綺麗に見える色をパーソナルカラーと言います。 また、年齢を重ねるにつれて出てくるお肌のお悩みを色で補正して若々しく綺麗に見せてくれるのもパーソナルカラーの効果...