“Unless you do the standing pose you can’t do other pose also well. All standing poses in Iyengar yoga are the foundations. without...

「薬膳」とは、中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のことです。 中医学といえば！の田中しのぶ先生をお迎えして、春の養生法をふまえてのはじめての薬膳の講座を開催します。 「薬膳」という言葉から、難しい漢方薬のイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。...

来る10月、金子マヤ先生が待望の再来福です！！ ⚫︎Vinyasa Yoga 特別クラス　90分 ⚫︎シークエンスと指導法ワークショップ　180分 ⚫︎インストラクターズ クリニック　120分