春はデトックスの季節です。冬の間に体に溜まった老廃物を排出し、新たなエネルギーを取り入れる絶好のタイミングです。 スタジオハクでは、季節の変わり目にぴったりの「春のデトックスフェス」を開催いたします。

あなたのパーソナルカラーをご存知ですか？ その人の肌の色や血色、肌質、瞳の色や質感、髪の色や質感に馴染んでお肌や髪が綺麗に見える色をパーソナルカラーと言います。 また、年齢を重ねるにつれて出てくるお肌のお悩みを色で補正して若々しく綺麗に見せてくれるのもパーソナルカラーの効果...

スタジオハク3期目になる中医養生ヨガ®︎指導者養成講座(BASIC）の開催が決定しました。 お問合せがとても多い講座です。 中医学は信頼できる伝統的な健康法として、特に最近注目されています。 中医学という言葉は知らなくても、陰と陽、漢方、未病、養生という言葉は聞いたことがあ...

この時期恒例となりました、春の中医学のワークショップを開催します。 中医学の勉強を続けていると、季節が移り変わるとき、自分自身も変化しているということを感じやすくなりました。 講師はお馴染み日本中で引っ張りだこの田中しのぶ先生。 さらにパワーアップしての再来福です。...

今年もやります！ 春のデトックスの時期に合わせてファスティングのイベントを開催！！ 写真は去年実際にデトックスドリンクに使った野菜や果物（今年は内容が変わる可能性があります） ２日間のプチ断食なので、今までファスティングは敷居が高いなぁと思っていた方にも案外お気軽にご参加い...

今大ブームの星読みですが、 なんとなく自分の星座は知ってるけど、なぜそれが自分の運命（生活）と関わるのか理解するのはちょっと難しい、という方が多いのではないでしょうか？ 自分がどんなカード（horoscope)を持って生まれてきたかを知って、人生をちょっと豊かにする方法を学...

自分の色、知っていますか？ トップスの色や顔周りの小物によって、顔色が良く見えたり、顔立ちがはっきりして見え、第一印象が決まります。 JPFCAパーソナルカラーリストのTAEKOが、あなたがより一層輝いて見える色選びのヒントをお伝えします。...