神戸から分子栄養学カウンセラーのはやしくみこ先生をお招きして、「食」についてお話ししていだだきます。 スタジオハクでは、「シンギングボウル」でお馴染みのくみこ先生ですが、はり・きゅう師、マッサージ師の資格をお持ちで、中医学、アロマセラピーやアーユルヴェーダなどの伝統医学など...

スタジオhakuはコロナ禍に合わせて2020年4月よりオンランヨガを提供してきました。 本当にたくさんの方に画面越しでお会いできたし、福岡以外の方々とも繋がれたこのオンラインヨガがあってよかった！と思えました。最高に幸せでした。（まだやめませんが笑）...

◉chamaスペシャル第１弾！ chamaアジャストメント指導１日集中講座（修了証発行） ヨガクラスでの指導で、私たちヨガインストラクターは『言葉によるガイド』『デモンストレーション』『アジャストメント(ハンズオン)』の３つの技術を主に使います。...