日本各地で東洋医学やかっさ、陰ヨガなどのヨガのワークショップを開催し、好評を得ている北海道在住の田中しのぶ先生をお迎えすることになりました。 東洋医学の元になっている陰陽五行思想を学び、自分の体や大切な人の体を「東洋医学」の視点から見なおしてみると、新たな発見があるかもしれ...

コロナ禍の影響で開催が危ぶまれたリストラティブ養成講座ですが、３日間無事終えることができました。「密」を避けるため人数を減らして行いましたが、いいメンバーに恵まれて和気あいあいと講座は進みました。 そもそもリストラティブヨガって何？から始まり、リストラティブのポーズを自ら体...

chama先生による３日間のリストラティブ講座が開催されました。 せっかくchama先生に来ていただくので、朝のクラスもお願いしました！ オンラインでも同時配信です。 chama先生のアイデアで屋根（室内に屋根があるスタジオなので）にスマホをサブデバイスとして置いて、オンラ...