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​Yoga for breathing

studio haku

スタジオハク

​深い呼吸で、こころと体を整える場

自分の機嫌は自分で取れる

大人のためのヨガスタジオ

Yoga & Pilates

福岡市薬院大通り

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  • Vinyasa Yoga 特別クラス−Simple, Mindful Flow−
    Vinyasa Yoga 特別クラス−Simple, Mindful Flow−
    10月18日(金)
    studiohaku
    2024年10月18日 18:30 – 20:00
    studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401
    2024年10月18日 18:30 – 20:00
    studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401
    オールレベルのヴィンヤサヨガクラスです。何かができるようになったり、How toを教えるようなクラスではありませんが、誰もが本来ある良さや強さに気づけるようなクラスを目指します。ベーシックでシンプルな動きの中に緻密さや繊細さを見出しましょう。マインドフルに動き、観察し、呼吸を追い、座ります。
  • Maya Kaneko ワークショップ「シークエンスと指導法」「インストラクターズ クリニック(座学)」
    Maya Kaneko ワークショップ「シークエンスと指導法」「インストラクターズ クリニック(座学)」
    10月19日(土)
    studiohaku
    2024年10月19日 11:00
    studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401
    2024年10月19日 11:00
    studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401
    ヨガクラスは”live”です。 予定していた通りに進まないことの方が多いかもしれません。 臨機応変に対応するためには、やはり知識と経験が大切になります。 こんなお悩みはありませんか? ヨガの資格は取ったけど、教えているけれど ヨガ初心者が安全にポーズを行えるように、どのように指導すれば良いのか? どのポーズをどの順番でどのくらいの時間教えたほうがいいのか? クラスのテーマをどう設定するのか? 指導中にどのようなトーンやペースで話すのがいいのか? 毎回同じようなシークエンスにってしまう シークエンスを組み立てるのが苦手 ワンランク上の指導者を目指したい と感じている方に特におすすめの講座です
  • 『中医養生ヨガ®︎指導者養成講座 (中級)』
    『中医養生ヨガ®︎指導者養成講座 (中級)』
    11月10日(日)
    studio haku
    2024年11月10日 9:30 – 2024年11月12日 18:30
    studio haku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401
    2024年11月10日 9:30 – 2024年11月12日 18:30
    studio haku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401
    この講座は中医養生ヨガ指導者養成講座(初級)を受けた方の次のステップの講座です。 カッピングセット(カッピング12冠、漢方オイル、専用バッグ 定価11,000円 付き) 修了証(資格証書)あり

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福岡市営地下鉄七隈線 薬院大通駅1番出口すぐ
西鉄大牟田線 薬院駅より徒歩7分
西鉄バス 薬院大通りバス停より徒歩1分

駐車場無 近隣にコインパーキング多数あり
駐輪場有(入り口から入ったエレベータの奥)

Address

福岡市中央区薬院2丁目3-5エコール薬院401

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すう、はく。
呼吸をして、からだを意識する。
すう、はく。
呼吸をして、こころと向き合う。
すう、はく。
呼吸をして、まっさらな自分にもどる。

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