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Vinyasa Yoga 特別クラス−Simple, Mindful Flow−
10月18日(金)
|studiohaku
オールレベルのヴィンヤサヨガクラスです。何かができるようになったり、How toを教えるようなクラスではありませんが、誰もが本来ある良さや強さに気づけるようなクラスを目指します。ベーシックでシンプルな動きの中に緻密さや繊細さを見出しましょう。マインドフルに動き、観察し、呼吸を追い、座ります。
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日時・場所
2024年10月18日 18:30 – 20:00
studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５ エコール薬院 401
イベントについて
【Vinyasa Yoga 特別クラス】
−Simple, Mindful Flow−
ヴィンヤサは、“フロー（流れ）”を意味することは知られていますが、大きなコンセプトの一つに“無常”があります。“諸行無常”の無常。この世に変わらないことなど何一つないという考え方です。
常に形を変える雲のように、私たちの日常も、人生も、そしてその一部であるヨガの練習も絶え間なく変化しています。そんな変化するライフステージにおいて、ヨガはどんな時も日常のあちこちにあり、「今ここ」に意識を戻してくれます。
自分に没頭する90分！
◉日時 10月18日(金） 18:30~20:00
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