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食べる、を選ぶ。〜食の断捨離〜

9月30日(土)

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studio haku

分子栄養学をベースに、 ●体内のエネルギーを作る仕組み ● 栄養の吸収と排泄の仕組み ●「病は気から」の仕組み ● 栄養のあれこれ対話「これって一体どうなの？」 について学びます。

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食べる、を選ぶ。〜食の断捨離〜
食べる、を選ぶ。〜食の断捨離〜

日時・場所

2023年9月30日 15:00 – 17:00

studio haku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５ エコール薬院 401

イベントについて

「自分に必要なものを自分で選ぶ」 が今回のWSのテーマ。

分子栄養学をベースに、「食」について学びます。

サプリメントやプロテインは必要か？

健康診断に引っ掛からなければ砂糖もお酒も大丈夫か？ 

 発酵食品はどういいのか？など、日々の疑問を解く助けになるようなことを 「栄養」的にお話します。

講座のトピック

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