top of page

9月30日(土)

|

studio haku

食べる、を選ぶ。〜食の断捨離〜

分子栄養学をベースに、 ●体内のエネルギーを作る仕組み ● 栄養の吸収と排泄の仕組み ●「病は気から」の仕組み ● 栄養のあれこれ対話「これって一体どうなの?」 について学びます。

お申し込みの受付は終了しました。
他のイベントを見る
食べる、を選ぶ。〜食の断捨離〜
食べる、を選ぶ。〜食の断捨離〜

日時・場所

2023年9月30日 15:00 – 17:00

studio haku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院2丁目3−5 エコール薬院 401

イベントについて

「自分に必要なものを自分で選ぶ」 が今回のWSのテーマ。

分子栄養学をベースに、「食」について学びます。

サプリメントやプロテインは必要か?

健康診断に引っ掛からなければ砂糖もお酒も大丈夫か? 

 発酵食品はどういいのか?など、日々の疑問を解く助けになるようなことを 「栄養」的にお話します。

講座のトピック

●体内のエネルギーを作る仕組み

● 栄養の吸収と排泄の仕組み

●「病は気から」の仕組み

● 栄養のあれこれ対話「これって一体どうなの?」

・たんぱく質補給にプロテインってどう?

・糖質カットはヘルシー? など

◉日時:9月30日(土)15:00-17:00 (2h)

◉料金:5,500円(税込)

◉持ち物:楽な服装(動きません)、飲み物、筆記用具、健康診断の血液検査の結果などありましたらお持ちください

◉講師:はやしくみこ

詳しく

このイベントをシェア

bottom of page