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春のファスティング (プチ断食)
3月21日(火)
|studio haku
春はデトックスに最適な季節です。 冬の間に溜まった老廃物を排出する効果のある苦味がある春野菜が出回り、肝臓も活発に働きデトックスを促します。 寒さに耐えていた植物などが徐々に芽吹くのを見ると、ワクワクしてきますね。私たちのカラダも自然界と同様に活動が活発になります。 春はエネルギーが発散され、新陳代謝がUP! この時期に手軽にできる2日間のファスティングを試してみませんか?
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