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春のファスティング （プチ断食）

3月21日(火)

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studio haku

春はデトックスに最適な季節です。 冬の間に溜まった老廃物を排出する効果のある苦味がある春野菜が出回り、肝臓も活発に働きデトックスを促します。 寒さに耐えていた植物などが徐々に芽吹くのを見ると、ワクワクしてきますね。私たちのカラダも自然界と同様に活動が活発になります。 春はエネルギーが発散され、新陳代謝がUP！ この時期に手軽にできる２日間のファスティングを試してみませんか？

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春のファスティング （プチ断食）
春のファスティング （プチ断食）

日時・場所

2023年3月21日 10:00 – 2023年3月22日 20:00

studio haku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５ エコール薬院 401

イベントについて

春のファスティングイベント

２日間のスムージー、ファスティングの説明書、動画付、特別ヨガクラス付き

※ファスティングとは？

今、注目の断食健康法です。

暴飲暴食や偏った食事、ストレスでも私達の内臓は常に活動を余儀なくされています。

特に腸の動きが低下すると、老廃物が排出されにくくなり、太りやすくなったり便秘や肌荒れの原因になります。

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