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中医学ワークショップ〜夏から秋への養生〜

8月11日(水)

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studio haku

このワークショップでは ✳︎中医学の基本 ✳︎水毒(浮腫)について ✳︎湿気と胃の不調 ✳︎立秋の生活養生・心の在り方 について学べます

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中医学ワークショップ〜夏から秋への養生〜
中医学ワークショップ〜夏から秋への養生〜

日時・場所

2021年8月11日 10:00 – 12:00

studio haku

イベントについて

中医学で秋は肺と大腸。

暦の上で8月は「秋」ですが、8月はまだまだ暑さも湿気も残り残暑が厳しい頃です。

この時期は体の重だるさや頭痛が胃の不調が多く、それは体にたまった湿気、浮腫が原因のこともあります。

秋に気持ちよくシフト出来るよう、季節の変わり目の養生を知りましょう。

これから来る秋をすこやかに過ごし、冬にもつながりますように。

「肺為嬌臓」(はいいきょうぞう)「嬌」はきゃしゃという意味で、肺が寒熱に弱く、邪気の侵入を受けやすく、非常にきゃしゃである説明です。

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