中医学の基本と「春の養生」ワークショップ

ほとんどの人は心身に不調が起きると原因を外に探しますが、もしかしたら自分の内側にあるかもしれません。

中医学は私たち人間は自然界の一部であるとし、四季や１日の流れに合わせた生活をする「養生法」があります。

この講座では、中医学の基本理論を学び、春に向かって変化する私たちの体を知り、何の準備をしておけばいいか「春の養生」を学べます。

陰陽五行論、漢方、鍼灸、薬膳、養生法‥中医学は2500年以上前の先人たちの知識です。

土台となると３冊の本は一度も書き変えられず現代に伝わっています。

今の生活は５年後、10年後の身体に繋がります。