top of page
chama先生リストラティブヨガ指導者養成講座3日間
9月17日(木)
|studio haku
全国で指導されているchama先生によるリストラティブヨガ指導者養成講座です。 リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasater先生のもとで学んだchama先生から直接学べます。 ヨガ講師だけでなくセラピスト、ボディーワーカー、パーソナルトレーナなど身体を扱うプロの方にもご参加いただけます。 少人数でじっくり学んでいただきたいため、最大８名限定での開催となります。（修了証あり）
お申し込みの受付は終了しました。
他のイベントを見る
日時・場所
2020年9月17日 11:00 – 2020年9月19日 17:30
studio haku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５ エコール薬院 401
イベントについて
リストラティブヨガを基礎から学び、指導に活かしたい人のための指導者養成コースです
リストラティブヨガの概要からリラックスをするために必要なこと、そして具体的なプロップスの使い方を実践を通じて学びます。
自宅でリストラティブヨガをしたい方から、リストラティブヨガを指導に取り入れたいヨガインストラクター、セラピストやボディワーカーにも最適です。
近年リストラティブヨガが、ヨガクラスのリラクゼーションやストレッチのクラス、そしてボディワーカーの為の研修などに取り入れられることが多くなってきました。
リストラティブヨガは通常の身体やマインドの活動を離れ、自分をあるがままの状態へと導くヨガです。
身体のエネルギー・呼吸・血液・リンパ液- を特定の流れへとフォーカスさせることにより、深いリラクゼーションと活性を促します。
bottom of page