top of page
アシュタンガヨガインターミディエイト（セカンドリシーズ）
10月01日(日)
|studiohaku
Ashtangayoga Intermidiate Serise No.１３回シリーズの１回目です。 アシュタンガヨガを練習したことがある方はご参加いただけます
受付停止
他のイベントを見る
日時・場所
2023年10月01日 12:00 – 2023年10月02日 13:30
studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５ エコール薬院 401
イベントについて
アシュタンガヨガは、一般的に「プライマリーシリーズ」（初級）から始め、どんな状態でも安定して全て行えるようになったら、セカンドリシーズと言われている「インターミディエイトシリーズ」（中級）に進むという練習方法を取ります。
今回は、とりあえず動きを３パートに分けて行なってみます。
▪️１回目 後屈、ねじりのポーズをやってみよう
ポーズ名
後屈
シャラバーサナ
スケジュール
1 時間 30 分アシュタンガヨガインターミディエイトシリーズ
studio haku
bottom of page