アイアンガーヨガ（プロップスを活用したアーサナシリーズ）

Name: アイアンガーヨガ（プロップスを活用したアーサナシリーズ）
Start: 2023-01-18T10:00:00+09:00
End: 2023-01-19T14:00:00+09:00
Location: studiohaku

1月18日(水)

studiohaku

ヨガの指導者、もしくはこれから教えたいという方のための講座になります。

受付停止

日時・場所

2023年1月18日 10:00 – 2023年1月19日 14:00

studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５エコール薬院 401

◆ヨガプロップスやチェアを使い練習を深めたい方、指導に活かしたい方のためのクラスです

◉スケジュール

●1月18日(水)

10:00-11:00 座学　アイアンガーヨガとは

11:00-14:00 立位・座位・回復

アサナの安定性と集中力を高める