chama先生の２つのスペシャルな100分クラス　①神経系にアプローチするヨガ〜自律神経を整える100分

Specialclass＃１

神経系にアプローチするヨガ〜自律神経を整える100分

「なんだかずっと気が張っている」

「休んでも疲れが抜けない」

「考えごとが止まらない」

そんな現代人に向けた、"神経を休ませる"ための特別クラスです。