top of page
アシュタンガヨガインターミディエイト（セカンドシリーズ） #3
1月21日(日)
|studiohaku
Ashtangayoga Intermidiate Serise No.3 ３回シリーズの3回目です。
受付停止
他のイベントを見る
日時・場所
2024年1月21日 12:00 – 13:30
studiohaku, 日本、〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院２丁目３−５ エコール薬院 401
イベントについて
アシュタンガヨガは、一般的に「プライマリーシリーズ」（初級）から始め、どんな状態でも安定して全て行えるようになったら、セカンドリシーズと言われている「インターミディエイトシリーズ」（中級）に進むという練習方法を取ります。
今回は、とりあえず動きを３パートに分けて行なってみます。
▪️3回目 バランスをとってみよう
手・腕と体幹のつながり、足と体幹のつながりを知り、バランスをとってみます。
アームバランス
バカーサナ
スケジュール
1 時間 30 分アシュタンガヨガインターミディエイトシリーズ
studio haku
bottom of page