「こどもとヨガスペシャルイベント」
2020年1月26日(日)
◉第1部「キッズロディヨガ」
10:00-11:00
料金 500円（変更しました！！）
◉第2部「子育てが楽になる“脳と身体”のつくりかた」
12:00-13:30
料金 2000円
講師 佐伯美香
■10:00 〜 11:00
「キッズロディヨガ」
・2歳半〜13歳まで
※未就学児は保護者の付き添いか必要です
とにかく楽しい！みんなで遊べる！
カラフルなロディを使った、
こどものこころとからだ・知性を伸ばす
「ロディヨガ」
バランスボールとして開発されたロディは、
乗るだけで正しい姿勢とバランス感覚を養い、遊びながらこころと身体の軸をつくることができます。
ロディと一緒に飛び跳ねたり、
ロディを使ってポーズを取ったり、ヨガの呼吸もやってみます。
楽しいロディのゲームもやっちゃいます。
ロディとお友達と一緒にヨガをしよう！
■ 13:00 〜 14:30
「子育てが楽になる〝脳と身体″のつくりかた」
子連れオッケー
かしこい子になってほしい
優しい子になってほしい
元気な子になってほしい…
いろんな理想や希望はあるけれど。
世の中にはたくさんの情報があふれすぎて、何をしていいのかわからない。
そんなアナタにお送りします、脳から考える子育て講座。
まずはおかあさん(おとうさん、じいちゃん、ばあちゃん、でも可) から。
おかあさんの心と身体が元気だと
子育てはほぼうまくいきます。
そして、その元気な心と身体をつくるのは脳！脳！脳ですっ！！
全ての人間関係、もちろん自分との関係も作っているのは脳。
そして、そんな脳をつくるのは身体。
現代社会で暴走しちゃってヘロヘロの脳を元気にする身体の使い方さえわかれば、
頑張らなくても、無理しなくても、鍛えなくても、あなたは元気になります。
そして！こどもの脳は皮膚にある。
早期教育をしなくても、高い塾に入れなくても、こどもの身体は適切な刺激を受ければ、勝手に元気に賢くなります。
その子自身の特性を活かし、ほかの子と比べることなく自信を持って生きる。
楽しい子育ては、脳がつくります。
その脳は身体がつくります。
毎日の生活の中でできる
こどもの脳をつくる身体づくり。
お伝えします。
講師紹介
佐伯美香
「おきらくごくらく子育て」をモットーに。
子どもや大人のヨガを伝えるHug A Tree主宰。
ミュージシャン、レコード会社勤務、建築士…と紆余曲折を経て、なぜかヨガインストラクターに。
福岡近郊で産婦人科や幼稚園でベビーやキッズのヨガを担当し、ポーズができるできないよりも、なんか楽しい気がするヨガをやりたい。ヨガで自分自身をごきげんに！
そんなヨガでをお届けします。
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