もう来年の手帳のハナシです。考えてるともう8月も残りわずか。今年も残り4ヶ月です。 この前年が明けたばかりなのに・・・と思うのは毎年のこと。 数年前、スケジュールの管理は全てスマホで行っていました。 1ヶ月や1年単位で全体を見渡したり、月毎、週毎、小さな目標を立てちょこっと...

スタジオハクではこれまで3回にわたり、中医学のワークショップを開催してきましたが、もっと学びたい、もっと日常に生かしたい、または大切な人に伝えたい、そのため深く知りたいという声をたくさんいただきました。 今回、当スタジオで25時間の中医学に特化した指導者養成講座を行うことに...

福岡が誇るミシュラン★レストラン「nishimura takahito la Cuisine creativite」のスイーツの予約販売のお知らせです。 先日、天神岩田屋で30分で完売した幻のバターサンドが、今回ニシムラシェフのご好意により、スタジオ会員の方に限定で販売して...

7月は連休ができてることを昨日初めて知りました・・・。 会社員時代ならうっかり会社に行くところです。 さて、夏休みも始まったばかりの7月22日に、スッキリと疲れを吹き飛ばすスムージーの実演ワークショップを行います。 ローフードプロデューサーの中原利佳先生に、夏にぴったりの食...

スタジオチケットの有効期限内であれば、オンラインヨガを無料で受けていだだけます。 スタジオと併用してご利用ください。 週に10以上のレッスンをオンラインでも発信しています。 こちらから詳細をご確認ください。 step1 online ticketのページから...

旧暦の大晦日（2月11日）に合わせて呼吸法のイベントを行います。 「朔日（ついたち）」はその月の最初の「一日（ついたち）」という意味で、 「朔」（さく）とは地球から見て太陽と月同じ方向にあって、地球に対して月の暗い面を向ける、いわゆる新月のことです。...

慌ただしく（わたしだけ？）歳が明け、気づけばもう1月も終わろうとしているのに、新年の挨拶とかすみません。 今更ですが、去年スタジオに足を運んでくださった方、オンラインヨガ受けていただいた方、全ての方へ、ありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。...

こんにちは！ 年末の108回太陽礼拝にお申し込みありがとうございます。 追加のイベントのお知らせです。 「呼吸と瞑想」の1時間のクラスを108回太陽礼拝の前に行うことになりました！ ゲストティーチャーとして、多くのスタジオで哲学や瞑想の指導をされている松尾先生をお呼びしまし...