2021年5月23日夏の養生「黄帝内径より」 夏は「生長」の季節という。 この3ヶ月間、天地間に陰陽の気が盛んに交流する。 陽気が多く発生するので、万物がどんどん成長して咲き栄える。 夏の養生法 夜は早く寝、朝早く起きる。 日の長さと暑さを厭うことなく、物事に怒らずに気持ちよく過ごすべきである。...
2021年5月1日改めて、スタジオレッスン予約方法を今日のレッスンの後、先月から通ってくれてる方から「先生、予約もっと簡単にできませんか?」と質問されたので、リクルートID登録すれば簡単ですよ。とお伝えしたところ、ずっと通っていただいてる方(それも週に2〜3回!)から「え?そんな方法が?」とびっくりされたので、もしかしたらも...